Herdamos várias características dos nossos ancestrais das cavernas, naquele tempo não havia uma comunicação tão refinada como hoje. Era preciso fazer uma leitura mais atenta a linguagem corporal das pessoas, sejam aliadas ou inimigas.
Um gesto brusco demais poderia indicar um ataque iminente, ou a aproximação de alguém não conhecido indicaria perigo.
Isso reflete nos dias de hoje, observamos a pessoa primeiro com o intuito de auto defesa, de identificar o nível de confiança que podemos ter nela. O que isso significa quando você se comunica?
Vou explicar, mas antes quero falar sobre um estudo que interfere diretamente nesse ponto: Proxêmica. Trata-se das relações de proximidade e distância entre pessoas e objetos durante uma interação.
Quando alguém que você não conhece ou possui pouca intimidade se aproxima demasiadamente é provável que cause um desconforto. Todos nós temos o nosso terreno imaginário, espaço de segurança que nem todos são bem-vindos, e isso precisa ser respeitado.
Entendi, mas e aí? Por que isso é importante para eu falar bem em público?
Em resumo, para que você saiba utilizar a aproximação e o espaço a seu favor durante a fala!
A Proxêmica apresenta quatro níveis de distâncias que levamos em consideração em nossas relações, são eles:
1. Distância íntima: é permitida para pessoas com quem você tem um elevado grau de paixão (parceiros de relacionamento, amigos, familiares…). Aqui é possível se aproximar muito da outra pessoa sem causar incomodo, mas lembre-se que não é uma receita de bolo, e por ser uma zona tão individual, alguns podem não aceitar essa “invasão”.
2. Distância pessoal: pessoas com quem você tem contato e familiaridade, mas não as considera o bastante para enquadrar na distância íntima. Manter um metro de distância (nem tão perto, nem tão longe) é o ideal.
3. Distância social: para esse parâmetro leve em consideração pessoas que você terá contato mas sem proximidade emocional, por exemplo, em reuniões de trabalho, existe o respeito mas não a intimidade concreta. Considere a partir de um metro e meio a zona de conforto da distância social.
4. Distância pública: ao contrário da distância social, na pública você não tem nenhum tipo de relacionamento com as outras pessoas, o primeiro contato acontece em uma palestra, por exemplo. Comece com pelo menos dois metros o contato.
Entender qual o seu nível de intimidade com o público faz com que você saiba como se portar, se deve se aproximar, ser mais caloroso ou se manter neutro/frio.
O papel de quem conduz a fala é criar condições favoráveis para que a mensagem consiga o efeito esperado, e ter essa preocupação de como utilizar o espaço é um passo importante do processo.
Pergunte-se: esse espaço é meu? Fez sentido para você?
Um abraço,
Paulo Felipe
